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Ansia sociale: come gestirla in 7 mosse

Ti capita di evitare situazioni sociali per paura del giudizio degli altri? Prima di un evento immagini scenari catastrofici o, mentre parli con qualcuno, pensi continuamente: “E se dicessi qualcosa di stupido?” L’ansia sociale è un problema comune, ma fortunatamente può essere gestita e superata con le giuste strategie. Come…
Autore: Dr. Giuseppe Santonocito
Specialità: Psicologia

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