Occhio secco e clima: studi epidemiologici su sintomi e diagnosi
In occasione degli “Incontri di primavera” organizzati in collaborazione con AIMO (Associazione Italiana Medici Oculisti) e SISO (Società Italiana Scienze Oftalmologiche) a Milano il 31 maggio 2025, abbiamo parlato dell’impatto…
VisualizzaI meccanismi di difesa: cosa sono e come agiscono
L’articolo esplora i principali meccanismi di difesa psicologici, illustrandone le funzioni, le radici e le evidenze neuroscientifiche recenti. Viene inoltre spiegato come queste strategie influenzino il comportamento e la salute…
VisualizzaAlimentazione e protezione solare: come il cibo può aiutarci a difendere la pelle dai raggi UV
La difesa della pelle dai raggi solari è oggi considerata una norma di buon senso. Il pubblico è sempre più sensibilizzato sull’importanza delle creme solari, e la ricerca conferma quanto…
VisualizzaIl prurito sintomo non doloroso ma disturbante
Autore: Dr. Bruno NicoraSpecialità: Cure palliative
VisualizzaLa gestione psicologica dello stress e dell’ansia nella prestazione sportiva
Indice Introduzione Cosa si intende per stress da prestazione sportiva? Come si manifesta l’ansia sportiva? Come impattano stress e ansia sulla performance? Tecniche psicologiche per la gestione dello stress e…
VisualizzaTrucchi per aumentare la sazietà: quando la farmacologia non basta
Indice Introduzione Bere acqua soprattutto durante i pasti Masticare lentamente Aumentare la fibra nella dieta Mangiare pesce Un po’ di cioccolato fondente di qualità Un caffè a fine pasto Conclusioni…
VisualizzaInterruzione delle terapie in psichiatria: una questione di equilibrio clinico
Nel suo articolo pubblicato su “Psychiatric Times” (maggio 2025), il Dr. Joseph F. Goldberg, psichiatra e presidente dell’American Society of Clinical Psychopharmacology ASCP), propone una riflessione critica sull’introduzione del termine…
Visualizzail singhiozzo:un sintomo non doloroso ma disturbante
Autore: Dr. Bruno NicoraSpecialità: Cure palliative
VisualizzaStress lavorativo: sintomi, cause e strategie di gestione
La gestione dello stress in ambito lavorativo rappresenta un aspetto imprescindibile per il mantenimento del benessere psicofisico. Sebbene l’attività professionale possa costituire una fonte significativa di gratificazione personale e sociale,…
VisualizzaMangiarsi la felicità: il cibo come cura per la mente
Sempre più evidenze scientifiche mostrano che l’alimentazione può giocare un ruolo per la salute mentale e può essere essere un supporto alle terapie esistenti. La psichiatria nutrizionale Negli ultimi anni…
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