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Depressione e attività fisica: perché lo sport aiuta davvero

Affrontare la depressione richiede strategie integrate e l’attività fisica si conferma oggi un alleato prezioso, supportato da solide evidenze scientifiche. Molti si chiedono se lo sport possa davvero aiutare contro la depressione o se sia solo una semplificazione: i dati più recenti indicano che l’esercizio fisico…
Autore: Dr. Alessandro Rotondo
Specialità: Psichiatria

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