Le 24 ore dello stress: come evitare il punto di rottura quotidiano

Dal mio punto di vista e in base alla mia esperienza professionale, il rischio maggiore si presenta quando queste pressioni superano la soglia di tolleranza individuale, portando a quello che viene definito il “punto di rottura”. Questo momento non è un evento improvviso, ma il risultato di un carico emotivo e mentale che si è…
Autore: Dr. Antonio D’Urso
Specialità: Psicologia