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Mania di controllo, ansia e valore personale: imparare a governare la vita

Perché devi controllare tutto? La mania di controllo è un’azione che rimane costantemente in background, lavora e consuma energia, tenendoci vigili ed efficienti ma anche creando tensione, fatica, stress e, anche se il suo scopo sarebbe il contrario, genera maggiore insicurezza. Quando parlo di controllo, non intendo solo quello…
Autore: Dr.ssa Caterina Zanusso
Specialità: Psicologia

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